被无理起诉时，当事人可能会感到困惑、焦虑甚至恐惧，但保持冷静和理性是至关重要的第一步。面对这种情况，首先应该明确，无理起诉不仅会浪费司法资源，还可能对个人名誉和心理健康造成严重影响。因此，采取正确的应对措施至关重要。

首要任务是尽快聘请一位有经验的律师。专业的法律顾问能够帮助你理解案件的具体情况，评估诉讼的可能性，并制定出有效的应对策略。律师的专业知识和技能将是你在这个过程中不可或缺的支持。

接下来，收集所有相关的证据材料变得尤为重要。这包括但不限于通信记录、合同文件、电子邮件、短信以及任何可能证明你清白或无过错的证据。务必确保这些证据的真实性与完整性，因为它们将在法庭上起到决定性的作用。如果有必要，可以请第三方机构进行证据鉴定，以增强证据的说服力。

同时，当事人应考虑申请撤销诉讼。依据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，若发现起诉不符合法定条件或存在明显错误，当事人有权向法院提出撤销诉讼的申请。在一些情况下，还可以申请调解或和解，以避免不必要的法律纠纷和高昂的诉讼费用。

在某些情况下，申请法律援助也是一个不错的选择。特别是对于经济条件有限的个人来说，法律援助机构可以提供免费或低成本的法律服务，帮助他们更好地维护自身的合法权益。通过法律援助，当事人可以获得专业的法律咨询和支持，从而提高胜诉的可能性。

在法庭辩论阶段，要充分利用律师的专业知识和技能，充分阐述自己的观点和立场。同时，也要准备好应对对方提出的各种质疑和反驳，用事实和证据说话，争取法官的理解和支持。在整个过程中，保持耐心和冷静，遵循法律程序，相信正义终将得到伸张。