当被高利贷起诉时，借款人应首先保持冷静，并及时咨询法律专业人士。了解自己所处地区的法律对高利贷的具体规定，确认借款合同的有效性及利率是否合法。在此基础上，可以采取与债权人协商还款计划或提出反诉等措施，必要时通过法院解决争议。整个过程中，注意保存所有相关文件和通信记录作为证据。

被高利贷起诉时，借款人应当首先冷静下来，避免情绪化应对。了解当地关于高利贷的法律规定至关重要，因为不同地区对于高利贷的定义和处理方式可能存在差异。例如，在中国，《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》中明确规定了民间借贷的利率上限，超出部分不受法律保护。这意味着如果高利贷方收取的利息超过了法定标准，借款人可以据此提出抗辩。

其次，借款人应该仔细审视自己的债务状况，包括贷款金额、已还金额以及剩余未还金额等信息。与此同时，检查借款合同中的条款，看是否存在不合理或者违法的内容。这些步骤有助于全面掌握案件细节，为后续行动提供依据。

接下来，建议借款人尽快联系专业的法律顾问或律师，他们能够根据具体情况提供专业的法律意见和支持。律师可以帮助借款人评估案件胜诉的可能性，并制定合理的应诉策略。律师还可以代表借款人与高利贷方进行谈判，尝试达成和解协议，减轻借款人的负担。

在整个过程中，借款人应始终保持积极的态度，同时也要准备好充分的证据材料，如借款合同、银行流水记录、通讯记录等，这些都是证明事实真相的重要依据。在某些情况下，借款人也可以选择主动向法院提起反诉，指控高利贷方的违法行为，以此来争取更多的主动权。

面对高利贷起诉时，借款人不应盲目逃避，而应积极利用法律武器保护自己。通过正确的法律途径解决问题，不仅能够有效维护自身的合法权益，也有助于减少不必要的损失。